Ακαδημίες Μπάσκετ στην Ελλάδα απο το coachbasketball.gr

Γίνε Καλύτερος Σουτέρ ΤΩΡΑ..!

Σάββατο, 24 Νοεμβρίου 2012 0 comments


Ποιος θεωρείται καλός σουτέρ; 
Πριν γίνεις ένας καλός σουτέρ, πρέπει να δώσουμε έναν ορισμό για τον καλό σουτέρ. Είναι, ίσως, κάποιος που έχει το τέλειο ή ιδανικό στυλ, σπάσιμο του καρπού, follow through κτλ. ; Υπάρχουν αθλητές που ο τρόπος που σουτάρουν διδάσκεται σε σεμινάρια και τους αναφέρουν όλα τα εξειδικευμένα βιβλία. Δεν είναι όμως δεδομένο ότι οι συγκεκριμένοι αθλητές έκαναν και αντίστοιχα πετυχημένη καριέρα. 
Προσωπική μου άποψη είναι ότι καλός σουτέρ είναι αυτός που βάζει τη μπάλα στο καλάθι. Είναι ο Shaquille O’Neal καλός σουτέρ; Βασιζόμενοι στη στατιστική του θα λέγαμε ότι είναι. Ένα άλλο παράδειγμα είναι ο LeBron James. Είναι ένας σπουδαίος σκόρερ, αλλά τα ποσοστά του στα τρίποντα ίσα που αγγίζουν το 30%. Παρόλα αυτά το συνολικό ποσοστό του στα σουτ(2 και 3 πόντων) ξεπερνά το 50%. Θα λέγαμε λοιπόν ότι και αυτός είναι καλός σουτέρ. 
Αν μελετήσουμε, λοιπόν, λίγο παραπάνω αυτούς τους παίκτες θα βρούμε το κλειδί για να γίνεις καλύτερος σουτέρ. 

Το κλειδί 
Πώς μπορεί ο Shaq να θεωρείται καλός σουτέρ; Δεν μπορεί να βάλει καλάθι πίσω από τα 3 μέτρα. Σωστά! Παρόλα αυτά, τον έχετε δει ποτέ να σουτάρει πίσω από τα 3 μέτρα; Γιατί να το κάνει άλλωστε, όταν μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός μέσα στη ρακέτα; 
Αν ο LeBron σουτάρει με 50% σύνολο, ενώ έχει μόνο 30% στα τρίποντα, πόσο πρέπει να είναι το ποσοστό του στα δίποντα; 

Ο λόγος που και οι 2 παραπάνω αθλητές μπορούν να θεωρηθούν καλοί σουτέρ είναι ότι η συντριπτική πλειοψηφία των σουτ που παίρνουν, είναι σουτ που ΜΠΟΡΟΥΝ να τα βάλουν. Αυτό είναι το κλειδί για να γίνεις καλός σουτέρ.

Πιστεύω ότι καλός σουτέρ έναι αυτός που βάζει τη μπάλα στο καλάθι. Δεν με ενδιαφέρει από πού ή πως σουτάρει. Αν το σουτ δεν πάει μέσα, δεν μετράει! 

Γίνε καλύτερος σουτέρ ΣΗΜΕΡΑ 
Για να είμαστε δίκαιοι πρέπει να αντιληφθείς ότι το σουτ είναι κάτι που πρέπει να το δουλεύεις καθημερινά. Για να γίνεις ένας αληθινά καλός σουτέρ πρέπει να κάνεις εκατοντάδες επαναλήψεις. Πρέπει να γνωρίζεις ότι όσο περισσότερο προπονείσαι τόσο πιο σταθερός σουτέρ γίνεσαι. Αλλά τίποτα από αυτά δεν θα έχει σημασία αν δεν παίρνεις τα σουτ που ΜΠΟΡΕΙΣ να βάλεις. 
Μπορεί να αισθάνεσαι όμορφα όταν πετύχεις ένα δύο μακρινά σουτ. Όμως, μπορείς να πετύχεις τόσα ώστε να θεωρείσαι καλός σουτέρ; Αν όχι, κάνε λιγότερα. Πάρε τα σουτ που ΜΠΟΡΕΙΣ να πετύχεις. 
Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος και πιο σταθερός σουτέρ διαχρονικά, ανάπτυξε ένα
πρόγραμμα προπόνησης στο οποίο θα κάνεις αρκετές επαναλήψεις. Σίγουρα, αυτό πρέπει να αποτελεί μόνιμη επιδίωξη. Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος σουτέρ σήμερα, κάνε μόνο τα σουτ που ΜΠΟΡΕΙΣ!

Αναφορές: www.breakthroughbasketball.com

ΠΗΓΗ: http://summerbasketballacademy.blogspot.gr
Share this article :

Δημοσίευση σχολίου

 
AL.GE : AL.GE | Creating Website | Johny Template | Mas Templatea | Pusat Promosi
Copyright © 2011. Basketball Academy - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Modify by Δημιουργία Ιστοσελίδων
Proudly powered by Blogger